まかない飯風!?




連休中は思い切り脂っこい食事をしていたので、

この数日は健康のためにお酒も飲まず、ヘルシーな食生活を送っています。

なのでお昼は少なめごはんの豆腐どんぶりごはん

冷奴など前の日の残りの豆腐と、じゃこ、大根おろしに刻みねぎ、

大葉の千切りをのせてさっとだし醤油をかけていただきますface01

どこかの和食やさんで、

まかない飯に似た様なものを出していたのを参考にしました。

正直ものたりないですが、

口がスイーツをガマンしている分、

目ではジェジュン(東方神起)のドラマや、

台湾のイケメンスター、ジェリー・イェンの最新ドラマを観て、

甘さを味わっているのですface03

ダイエットにはこれ結構良い方法だと思うんですけど。。。icon10

  


Posted by ふぉるな at 2010年05月08日14:17うちごはん
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ふぉるな
郡山に来てはや、25年。
自宅でマイペースの料理教室開催中。
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